Edzések

Phoenix Fight

Full kontakt edzés férfiaknak és nőknek egyaránt

 

A Phoenix Fight edzések célja, hogy a funkcionális edzésformát ötvözve a küzdősporttal, változatosságot csempésszen az edzésekbe.

Lényegében megtalálsz mindent, ami egy jó edzéshez kell, ugyanakkor beveztést nyerhetsz a küzdősportok világába.

Leginkább a robbanékonyság fejlesztése, az állóképesség növelése kerül előtérbe, ám az alap küzdősportos technikák elsajátítása az első lépcsőfok.

Ha ez sikerült, akkor jöhetnek a küzdelmek is, állóharc thaibox alapokkal vegyítve, és persze sok-sok egyéb, ami ehhez a változatos edzésvariációhoz szükséges.

A Phoenix Fight óráira várunk mindenkit, aki titkon mindig vágyott arra, hogy belekóstoljon a küzdősportok világába, ám eddig nem mert lemenni egy ilyen edzésre.

Itt nem kell félned, tartanod semmitől, hiszen Fruzsi nagy figyelmet fordít arra, hogy megszeresd a bunyót, és ne elmenjen tőle a kedved!