Hírek

Nyáron ismét edzőképzés a Thor Gymben

2015.05.18
2015. nyarán újabb Thor FMT edzőképzés indul. Légy Te is a Thor-csapat tagja, jelentkezz július-augusztusi tanfolyamunkra. Valósítsd meg álmaid.

 

Thor Functional Movement Trainer képzés

A Thor Functional Movement Trainer képzés célja, hogy tanulóink elsajátítsák azt a rendszert, amely segítségével egészségesebbé, erősebbé, és minden értelemben fittebbé alakítjuk vendégeinket. Megmutatjuk, hogyan tedd vendégeid életminőségét jobbá az egészséges mozgásokon, és a megfelelő terheléssel és technikával végrehajtott erőgyakorlatokon keresztül. Elsajátíthatod a mozgáselemzés, a korrekciók, és a funkcionális erőedzés alapvetéseit, illetve az edzéstervezés módszereit és trükkjeit. Egy teljes rendszert és egy gondolkodásmódot adunk, amelyek által képes leszel optimalizálni az edzéseket a legnagyobb mértékű fejlődés érdekében.

A képzés tartalmából

Témakörök:

    Egészséges testtartás és mozgásminták
    Felmérés és korrekciók
    Bemelegítés, nyújtás, mobilizáció
    Az alapvető emberi mozgások, és felosztásuk
    A funkcionális erőedzés eszközei és technikái
    A funkcionális edzé, mint rendszer
    A fizikai attribútumok, fejlesztésük és egyensúlyuk
    Edzéstervezés, periodizáció
    Mobilizációs eszközök megismerése
    Mobilizációs technikák
    Crossfit mint edzésrendszer
    Crossfit szabályrendszer megismerése a gyakorlatok tükrében

A végzettséget igazoló dokumentumok:

A Thor Functional Movement Trainer képzés elsődleges célja olyan szakemberek képzése, akik a funkcionális edzésmódszert mint rendszert átlátják, tervezni tudják és oktatják. A funkcionális edzések térhódítása most érkezett el Magyarországra, így a frissen végzett hallgatók könnyen tudnak elhelyezkedni egy eddig kiaknázatlan sportolói szegmensben. A képzés által nyújtott képesítés feltétele a Thor Gym Funkcionális edzőtermekben való munkavállalásnak bármilyen edzői szerepben. A kurzus elvégzésével az oktatók alkalmasak lesznek akár profi csapatoknak, rekreációs felhasználóknak, fiataloknak, idősebbeknek szóló edzésmódszerek és rendszerek kidolgozására, amelyek alapjaiban változtatják meg vendégeik életmódját.

A THOR GYM KFT franchise rendszerben működő funkcionális edzőterem, 2015. őszén tervezi újabb edzőterem megnyitását. A meglévő és leendő funkcionális edzőtermek szakmai stábját a Thor Functional Movement Trainer képzést sikeresen elvégző edzőkkel kívánjuk bővíteni, illetve létrehozni. A szakmailag legalkalmasabb edzők részére munkát biztosítunk funkcionális edző munkakörben.

Mit kell tudni a Thor Gymről?
A Thor Gym 2013 februárjában nyílt meg Budapesten. A kifejezetten funkcionális edzésrendszereket és küzdősportokat befogadó terem dinamikus fejlődésével ma a főváros egyik legnagyobb tematikus edzőterme lett. A kétszintes terem, udvarral együtt több, mint 800 négyzetméteren fogadja vendégeit a hét minden napján.  Havonta 200-250 bérletes látogatja az órákat. Természetesen open gym lehetőség is adott, ezt lehetővé teszi a széles eszközpark. A teremben Crosstraining, Rip:60, Kettlebell, Funkcionális erő- és állóképességet (Thor Beavatás, Athletic Body, UST) fejlesztő órák szerepelnek az órarendben. Az említett tematikájú órák mellett a küzdősportok is komoly hangsúlyt kapnak a terem életében. Kezdő és haladó K1 oktatás is van a Thor Gymben. Természetesen a legkisebbekről sem feledkezünk meg, hiszen a Thor Juniorban 1 éves kortól foglalkoznak oktatóink játékos formában a gyerekekkel.

Idén, 2015 márciusában nyitottuk meg második termünket Zuglóban. Itt hasonló felépítéssel működik a terem, mely egy szinten várja vendégeit. A hátsó részen hatalmas Crosstraining platform található, valamint az újbudai teremhez hasonlóan az open gym mellett saját tematikus óráink is szerepet kapnak. A küzdősportok itt is képviseltetik magukat, mégpedig a tatamit a brazil jiu-jitsusok használják nagy sikerrel.

 

Jelentkezési feltétel:
    - érettségi bizonyítvány
    - egészségügyi alkalmasság


Jelentkezési határidő: 2015. július 3.

Jelentkezés módja:
e-mail: info@thorgym.hu
telefonon: 06 30 8535 663, vagy 06 20 3121 404
személyesen a Thor Gymben, cím: 1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/A. illetve 1144 Budapest, Füredi utca 72-76
Maximális csoportlétszám: 15 fő, a csoport a befizetések sorrendjében kerül feltöltésre

A tanfolyam időtartama: 2015 július 11. - 2015 augusztus 29.

A képzés időbeosztása:
2015. július 11, szombat
bemutatkozás,
anatómia I.
edzéscélok, edzői személyiség, motiváció
bemelegítés, nyújtás, gyakorlati blokk

2015. július 12, vasárnap
Edzői életpálya tervezés, cash flow tervezés
edzéselmélet 1.
gyakorlati blokk II.

2015 július 13. - július 24 között
4 gyakorlati óra teljesítése a Thor Gym-ben, mint Hospitálás

2015 július 25, szombat
edzéselmélet II.
gyakorlat III.
alapvető emberi mozgások I.
gyakorlat IV.

2015 július 26, vasárnap
edzéstervezés
edzéstervezési gyakorlatok
alapvető emberi mozgások II.
edzéstervezési gyakorlatok, gyakorlat II.

2015 július 27. - augusztus 7 között
4 gyakorlati óra teljesítése a Thor Gym-ben, mint Szakmai Gyakorlat I.

2015 faugusztus 8, szombat
Törzs és végtagok feladata, mobilitás és stabilitás mozgás közben.
Az ízületi mobilitásban kulcsszerepet játszó tényezők bemutatása: idegrendszer, izmok, ízületek, fascia.
Mobilizáló eszközök alkalmazásának áttekintése:
SMR, statikus nyújtás, trakció, dinamikus nyújtás.

2015 augusztus 9, vasárnap
Crossfit, mint edzésrendszer bemutatása
A crossfit speciális követelményeinak áttekintése
Gyakorlatok a Crossfit szabályrendszerében

2015 augusztus 10, - augusztus 21 között
4 gyakorlati óra teljesítése a Thor Gym-ben, mint Szakmai Gyakorlat II.

2015 augusztus 22, szombat
Periodizáció
Alapvető emberi mozgások III.
Periodizációs gyakorlatok I.
Alapvető emberi mozgások IV.
Periodizációs gyakorlatok II.

2015 augusztus 23, vasárnap
Alapvető emberi mozgások V.
Edzéstartási gyakorlat IV.
Edzéstartási gyakorlat V.
Vizsga előtti workshop

2015 augusztus 24, - augusztus 28 között
4 gyakorlati óra teljesítése a Thor Gym-ben, mint Edzéstartás középhaladó csoport részére


2015 augusztus 29, szombat
elméleti vizsga - közös tesztírás
gyakorlati vizsga - időrend szerinti beosztással
Eredményhírdetés - A legjobbnak munkalehetőség biztosítása…


A képzés helyszíne:
Thor Gym, 1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/A.
Funkcionális trainer képzés időbeosztás:
2015. július 11 - 2015. augusztus 29

A változtatás jogát fenntartjuk!

Tandíj és részletfizetés:
A képzés költsége: 125 000 forint
Részletfizetési lehetőség:  
legkésőbb 2015. július 3.-ig vagy a létszám betöltéséig: a tandíj 5o%-a
2015. augusztus 8.-ig: a tandíj maradék 5o%-a

A képzés díjának befizetése:

A tandíjat készpénzzel a Thor Gymben, vagy banki utalással, banki pénztári befizetéssel lehet befizetni

(THOR GYM KFT bankszámlaszáma: 12011069-01492856-00100004)


Közlemény rovatba a nevedet és a Thor képzés szót írd.

Partnereink

All You Can Move Webfejlesztés: DropBy Digital