Hírek

VII. Thor FMT Level I.

2016.09.02
Immár 7. alkalommal indítjuk el alapképzésünket. Kezd el az évet velünk és használd ki a tavaszi szezonra felkészülni vágyó vendégeidnél a megszerzett tudást!

A képzés tartalmából

Témakörök:

    Egészséges testtartás és mozgásminták
    Felmérés és korrekciók
    Bemelegítés, nyújtás, mobilizáció
    Az alapvető emberi mozgások, és felosztásuk
    A funkcionális erőedzés eszközei és technikái
    A funkcionális edzés, mint rendszer
    A fizikai attribútumok, fejlesztésük és egyensúlyuk
    Edzéstervezés, periodizáció
    Mobilizációs eszközök megismerése
    Mobilizációs technikák
    Crossfit mint edzésrendszer
    Crossfit szabályrendszer megismerése a gyakorlatok tükrében

Általánosságban a képzésről:

A Thor Functional Movement Trainer képzés elsődleges célja olyan szakemberek képzése, akik a funkcionális edzésmódszert mint rendszert átlátják, tervezni tudják és oktatják. A funkcionális edzések térhódítása pár éve érkezett el Magyarországra, így a frissen végzett hallgatók könnyen tudnak elhelyezkedni egy eddig kiaknázatlan szegmensben. A képzés alapfeltétele a Thor Gym Funkcionális edzőtermekben való munkavállalásnak, bármilyen edzői szerepben. A kurzus elvégzésével az oktatók alkalmasak lesznek akár profi csapatoknak, rekreációs csoportoknak, fiataloknak, idősebbeknek szóló edzésmódszerek és rendszerek koordinálására, amelyek alapjaiban változtatják meg vendégeik életmódját.

Jelentkezési feltétele:
    - érettségi bizonyítvány
    - egészségügyi alkalmasság

Jelentkezési határidő: 2016. december 20.

Jelentkezés módja:
e-mail: info@thorgym.hu
telefonon: 06 30 8535 663
személyesen a Thor Gymben, cím: 1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/A illetve 1144 Budapest, Füredi utca 72-76
Maximális csoportlétszám: 2o fő, a csoport a befizetések sorrendjében kerül feltöltésre

A tanfolyam időtartama: 2017. január 07. - február 19.  

A képzés időbeosztása:

 

2017.01.07.szombat 
bemutatkozás,
anatómia I.
edzéscélok, edzői személyiség, motiváció
bemelegítés, nyújtás, gyakorlati blokk

2017.01.08. vasárnap
Edzői életpálya tervezés, cash flow tervezés
edzéselmélet 1.
gyakorlati blokk II.

 

2017. január 09. - január 20 között
8 gyakorlati óra teljesítése a Thor Gym-ben, mint Hospitálás


2017.01.21.szombat 
edzéselmélet II.
gyakorlat III.
alapvető emberi mozgások I.
gyakorlat IV.

2017.01.22. vasárnap
edzéstervezés
edzéstervezési gyakorlatok
alapvető emberi mozgások II.
edzéstervezési gyakorlatok, gyakorlat II.

2016. január 23. - február 17. között
8 gyakorlati óra teljesítése a Thor Gym-ben, mint Szakmai Gyakorlat I.

2017. február 04, szombat 

Törzs és végtagok feladata, mobilitás és stabilitás mozgás közben.
Az ízületi mobilitásban kulcsszerepet játszó tényezők bemutatása: idegrendszer, izmok, ízületek, fascia.
Mobilizáló eszközök alkalmazásának áttekintése:
SMR, statikus nyújtás, trakció, dinamikus nyújtás.

2017. február 05, vasárnap
Crossfit, mint edzésrendszer bemutatása
A crossfit speciális követelményeinak áttekintése
Gyakorlatok a Crossfit szabályrendszerében

2017. feburár 06 - februrár 17 között
8 gyakorlati óra teljesítése a Thor Gym-ben, mint Szakmai Gyakorlat II.

2017. február 18, szombat
Periodizáció
Alapvető emberi mozgások III.
Periodizációs gyakorlatok I.
Alapvető emberi mozgások IV.
Periodizációs gyakorlatok II.

2017. február 19, vasárnap
Alapvető emberi mozgások V.
Edzéstartási gyakorlat IV.
Edzéstartási gyakorlat V.
Vizsga előtti workshop

2017. február 20. - március 04. között
8 gyakorlati óra teljesítése a Thor Gym-ben, mint Edzéstartás középhaladó csoport részére

 

2017. március 04, szombat
Szakmai workshop


2017. március 05, vasárnap
elméleti vizsga - közös tesztírás
gyakorlati vizsga - időrend szerinti beosztással
Eredményhírdetés - A legjobbnak munkalehetőség biztosítása…

A képzés helyszíne:
Thor Gym, 1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/A.
Funkcionális trainer képzés időbeosztás:
2017. január  07 - 2017. február 25.

A változtatás jogát fenntartjuk!

Tandíj és részletfizetés:
A képzés költsége: 150 000 forint
Részletfizetési lehetőség:  
legkésőbb 2016. 30.-ig vagy a létszám betöltéséig: a tandíj 5o%-a
2017.február 01-ig: a tandíj maradék 5o%-a

A képzés díjának befizetése:
A tandíjat készpénzzel a Thor Gymben, vagy banki utalással, banki pénztári befizetéssel lehet befizetni

(THOR ACADEMY KFT bankszámlaszáma: 10104105-67898700-01004000)

Közlemény rovatba a nevedet és az FMT szót írd.

Visszamondás esetén a befizetett összeget nem áll módunkban visszatéríteni, ebben az esetben a képzés átruházható.

Partnereink

All You Can Move Webfejlesztés: DropBy Digital